"La soledad sana es un espacio que puede contener diferentes experiencias", asegura la psicóloga Silvia Congost quien comparte algunas ideas aprender a aprovechar los momentos de soledad a nuestro favor. Sigue leyendo»
¿Cómo empoderamos a las niñas? Dos expertas en salud mental revelan los problemas emocionales que más se repiten entre las pacientes que visitan sus consultas y cuentan cómo podríamos evitarlos. Sigue leyendo»
La psicóloga Cristina Wood asegura que esta recurrente frase, solo produce más presión y estrés a la persona que está sufriendo. ¿Qué decir, entonces? Acá te contamos. Sigue leyendo»
¿Cómo inculcar el autocontrol en nuestros hijos adolescentes? Parece ser una tarea difícil, más aún si tomamos en cuenta que durante la adolescencia aún no se desarrolla el lóbulo frontal, encargado de precisamente controlar impulsos, auto consciencia y otras funciones ejecutivas importantes. El ayudar a ir desarrollando el autocontrol en tu hijo/a es muy importante;… Sigue leyendo»
La culpa, eterna compañera femenina. Personalmente he convivido con ella toda mi vida. Cada vez que agregamos un rol más a nuestra vida, la culpa viene con una nueva exigencia de regalo. Sé que toda mujer que lea esto puede verse identificado de alguna u otra manera con esta sensación tan desagradable. Hago esta distinción… Sigue leyendo»
A raíz de la ola de críticas a Gary Medel por video donde aparece besando en la boca a su hijo, conversamos con dos especialistas que nos dieron su opinión con respecto a esta práctica, muchas veces común, para muchos padres. Sigue leyendo»
-“Estoy agotada” -“No tengo tiempo para nada” -“Colapsé” – “Todo lo tengo que hacer yo” Que lance la primera piedra una mujer que no haya dicho esto en, al menos, el último mes. Sí, es fuerte y es real. La sensación de agobio está presente, y es parte cada vez más de los motivos de… Sigue leyendo»
Psicóloga enumera las equivocaciones más frecuentes que te pueden dejar fuera de un proceso de selección al trabajo de tus sueños. Sigue leyendo»
Este mes de mayo se cumplen 15 años desde la promulgación de la nueva ley de divorcio. Un trámite de nueve años en el Congreso, siendo Chile uno de los últimos países en regularlo. Matrimonios y divorcios conviven juntos en nuestra sociedad. Al hito que implica el vínculo con otra persona, en no pocas ocasiones… Sigue leyendo»
Esta última semana se puso sobre la mesa, nuevamente, el tema de los correctivos a los niños. Podría decir que los dichos de Sebastián Piñera en entrevista con La Tercera, representan el pensamiento del 80% de los padres en nuestro país. Y claro, es alarmante porque los psicólogos trabajamos como hormiguitas para educar y enseñar… Sigue leyendo»
