La psicóloga Cristina Wood asegura que esta recurrente frase, solo produce más presión y estrés a la persona que está sufriendo. ¿Qué decir, entonces? Acá te contamos. Sigue leyendo»
Aunque llorar es normal e incluso saludable, muchas veces debemos dejar este desahogo para después y evitarlo en momentos, como podría ser en una tensa reunión de trabajo o momentos donde simplemente debemos mantener la compostura. Sigue leyendo»
Existen algunas diferencias importantes para entender cuándo una persona pasa por una depresión o solo es un mal momento. Acá una especialista nos explica los detalles. Sigue leyendo»
La hija de Gervasio comentó en sus redes sociales el mal momento que vivió tras tener a su primera hija. “Nadie quiere asumir que es infeliz cuando acaba de dar a luz a la mayor fuente de felicidad de su vida”, reveló. Sigue leyendo»
Psicóloga advierte que si no se tiene un tratamiento adecuado puede llegar a traer complicaciones en el desarrollo de la personalidad, entre otras cosas. Sigue leyendo»
Revisa lo que dice una psicóloga sobre cómo vivir de la mejor forma una etapa de tristeza y cuáles son los beneficios de esto para nuestra salud mental. Sigue leyendo»
¿Tienes tendencia a estar triste, sin energía, y te enfadas con facilidad? ¿Te cuesta conciliar el sueño por las noches? Estos y otros síntomas podrían alertarte de que sufres distimia. Sigue leyendo»
Varios estudios y especialistas revelan la relación que existe entre algunas emociones y el sobrepeso. Por eso te contamos a continuación cuáles son los sentimientos que debes aprender a dominar antes de que ya sea tarde. Sigue leyendo»
Si bien, vivimos en un mundo dinámico en donde el estrés aumenta en cada uno de nosotros, es importante ganar la batalla con una actitud positiva hacia la vida. Por ello, te aconsejamos seguir los siguientes tips para que vivas de manera más sana y armoniosa. Sigue leyendo»
Cuando nos sentimos solas, engañadas o peleamos con nuestras parejas muchas veces nos comportamos como quinceañeras. Acá te contamos los errores que cometemos cuando estamos tristes. Tómalos en cuenta. Sigue leyendo»
