El especialista explica que "las dietas predominantemente vegetales son más sostenibles desde el punto de vista medioambiental que las dietas ricas en productos animales". Sigue leyendo»

Expertos en salud y alimentación detallan los errores más comunes a la hora de cocinar verduras congeladas. Sigue leyendo»

“Es importante transmitir que la comida rápida debe eliminarse como alternativa de alimentación", advierte una experta en alimentación. ¿Qué comer? Acá te contamos. Sigue leyendo»

Una experta en alimentación explica cómo combinar las proteínas de origen vegetal, para que no tengan nada que envidiarle a las de origen animal. Sigue leyendo»

Experta en alimentación revela los minutos que las verduras deben pasar por el agua, el microondas o el vapor, para que queden en su punto y no pierdan sus vitaminas y minerales. Sigue leyendo»

Muchas veces nos quejamos de que la comida sana requiere mayor elaboración. Pues bien, acá compartimos algunos tips para que no tengas excusas y empieces a alimentarte de mejor forma. Sigue leyendo»

Un estudio comprobó que la mejor forma para bajar de peso es reduciendo las calorías de tu dieta. Sigue leyendo»

Una dieta basada en vegetales y baja en carbohidratos sería una de las claves para protegernos de una de las primeras causas de muerte en el mundo. Sigue leyendo»

En tiempos de calor muchos buscamos comer platos fríos. Aquí te contamos las ensaladerías que nos recomendaron diferentes twitteros. Sigue leyendo»