"Los alimentos con soya parecen ser un medio para reducir el cáncer de mama gracias a sus componentes bioactivos como las isoflavonas", explica una nutricionista. Sigue leyendo»
“Si es o no saludable dependerá del fraccionamiento diario de la estructura alimentaria total y de cuánto debe cubrir en calorías, macro y micronutrientes en cada horario de ingesta”, aseguró una nutricionista. Sigue leyendo»
Experto en nutrición advierte que pasar por alto esta primera comida del día es muy perjudicial para nuestra salud. ¿Por qué? Acá te contamos. Sigue leyendo»
Una experta en alimentación nos cuenta por qué este alimento se ha vuelto tan popular entre las chilenas y nos enumera sus múltiples beneficios para nuestra salud. Sigue leyendo»
Experta en nutrición elaboró el menú ideal para ayudar a tu hijo a rendir bien en la Prueba de Selección Universitaria. Sigue leyendo»
Experta en gastronomía sustentable comparte con nosotras algunos secretos para poder alimentarse con productos orgánicos sin romper la alcancía. Sigue leyendo»
Agosto es el mes del corazón. Aquí te contamos cómo podemos prevenir un infarto y quiénes son más propensos a tener problemas cardíacos. Sigue leyendo»
Cereales, frutas y productos lácteos son algunos de los alimentos recomendados para consumir entre comidas. Sigue leyendo»
Cazador, recolector, profesor, explorador, guerrero y nómade son los seis tipos en los que esta dieta clasifica a las personas. Sigue leyendo»
