Celebridades Hollywoodenses como Miranda Kerr y Gwyneth Paltrow revelaron que usan Spirulina para adelgazar. Descubre sus beneficios y propiedades acá. Sigue leyendo»

Una experta en alimentación nos cuenta por qué este alimento se ha vuelto tan popular entre las chilenas y nos enumera sus múltiples beneficios para nuestra salud. Sigue leyendo»

Puede que las vacaciones te hayan hecho tomar la decisión de comenzar un régimen, sin embargo, antes de someterte a él debes saber reconocer si se trata de un método amigable o dañino para tu cuerpo. Sigue leyendo»

Desde fortalecerlas hasta identificar problemas de salud, son solo algunas de las ventajas de darle un respiro a tus uñas liberándolas de los esmaltes por un tiempo. Sigue leyendo»

Si pensabas que esta práctica sólo servía para autocomplacerse, acá te contamos las múltiples bondades que tiene tanto para tu cuerpo, como para tu salud mental. Sigue leyendo»

Según un estudio hecho por la Universidad Queen's de Belfast, el tener relaciones sexuales matutinas no sólo provoca placer, también afecta de manera positiva la salud de las personas en el ámbito físico y psíquico. Sigue leyendo»

Experta en nutrición derriba algunos mitos y recomienda consumirlo a diario porque ayuda a la digestión y salud del colon y a la formación y mantención de la musculatura, entre otras cosas. Sigue leyendo»

Experta nos cuenta sobre los beneficios que el cobre tiene para nuestra piel y la eficacia de los productos que incorporan este metal entre sus propiedades. Sigue leyendo»

Experto en la materia nos cuenta sobre las maravillosas propiedades antioxidantes del aceite de oliva y comparte los mejores tips para sacarle provecho en la cocina. Sigue leyendo»

Son por lejos las frutas más preferidas de esta temporada y además de su exquisito aroma y dulzor, son un excelente aliado contra algunos tipos de cánceres y el envejecimiento celular. Sigue leyendo»