El sitio web Vegetarianos Chile encuestó a sus lectores, en un estudio que ayuda a conocer a los chilenos que han optado por dejar la carne. Sigue leyendo»

Por más que en algunos momentos estemos decididos a cuidar nuestra alimentación, en otros la tentaciones nos ganan, te damos varios consejos para no caer con estos antojos. Sigue leyendo»

Si ya te sometiste a una dieta, incorpora estos simples hábitos a tu vida para seguir disfrutando de un cuerpo delgado y saludable. Sigue leyendo»

La estrella de reality dice que ha tenido resultados positivos con Atkins, y que se sintió "destruida" por las críticas sobre su peso. Sigue leyendo»

El bajo aporte calórico que tienen y las múltiples formas en que se pueden preparar, convierten a los frutos del mar en una atractiva alternativa alimenticia para preparar nuestro cuerpo para el verano. Sigue leyendo»

Se acerca el verano y todos queremos vernos bien para el bikini. Pero exigir demasiado al cuerpo puede afectar, en forma negativa, nuestras relaciones. Sigue leyendo»

Muchos pensamos que las opciones vegetarianas suelen ser las más sanas, pero aquí te mostramos algunas que es mejor dejar pasar. Sigue leyendo»

Pequeños cambios en nuestro estilo de vida pueden generar grandes beneficios en nuestra salud cardiovascular y también en nuestro bienestar. Conoce cómo hacerlo y por qué. Sigue leyendo»

Un estudio asegura personas que comen porciones grandes en la mañana tienen más probabilidades de perder peso que aquellas que comen mucho por las tardes. Sigue leyendo»

Una de las nuevas dietas de moda quiere que volvamos a lo básico en relación a nuestra alimentación, y que comamos como se hacía hace ya muchos años. Descubre los beneficios de la dieta Paleo, a continuación. Sigue leyendo»