Estos alimentos son deliciosos y capaces de arreglar el sabor de cualquier comida. Sin embargo, pueden dejarnos mal aliento y hacernos pasar más de una vergüenza. Revisa acá cómo evitarlo. Sigue leyendo»

Experta en nutrición cuenta cuáles son los hábitos alimenticios que no ayudan en la salud de nuestro cuerpo y aún así son los más comunes entre las personas. Revisa lo que dijo para ir dejándolos de lado. Sigue leyendo»

Muchas veces, el miedo a la soledad puede hacer que cometamos locuras. Sin embargo esto se puede evitar si tomamos conciencia de nuestros actos. Sigue leyendo»

Combinar algunos simples hábitos y tomar los medicamentos adecuados son parte de las claves para que un malestar de este tipo no inhabilite nuestra rutina diaria. Revisa estos consejos y evítate un mal rato. Sigue leyendo»

La ansiedad y el poco tiempo son nuestros peores enemigos al momento de empacar para nuestros viajes. Por lo general echamos en el bolso todo lo que se nos viene a la cabeza y esto nos causa problemas con nuestro acompañante. Pero no te preocupes, a continuación te damos algunos consejos que te ayudarán a… Sigue leyendo»

Todos nos hemos sentido estresados en distintos momentos de nuestra vida. El estrés es una respuesta normal del organismo a circunstancias que presentan algún desafío. Y puede ser provocado tanto por momentos felices como tristes. Un poco de estrés es algo positivo e incluso necesario para vivir bien.Contenido relacionado Por ejemplo, el estrés es el… Sigue leyendo»