El "break" de Fiestas Patrias llegó a su fin, sin embargo eso no debe ser sinónimo de desesperación. Para eso te damos algunas claves que te ayudarán a retomar las obligaciones de una forma menos traumática. Sigue leyendo»
La próxima semana muchos chilenos estarán en las fondas disfrutando de estas fiestas patrias, te damos los mejores consejos para elegir la ropa que ocuparás para esta ocasión. Sigue leyendo»
Hasta cinco kilos suben los chilenos en estos días festivos. Entérate cómo disfrutar sin tener alzas de peso. Sigue leyendo»
No comer carne ya dejó de ser un impedimento para disfrutar los festejos del 18. Revisa las propuestas que aquí te mostramos y comienza a planificar tus panoramas desde ya. Sigue leyendo»
Un Químico Farmacéutico entrega algunos tips a considerar después de los cinco días de celebración donde los excesos, seguramente nos pasarán la cuenta. Sigue leyendo»
Sabemos que cinco días feriados causarán que aumentemos uno que otro kilo. No es que no tengamos que disfrutar de las exquisiteces propias de las fiestas patrias, sólo medirnos. Por eso, te mostramos cuántas calorías tienen algunas comidas clásicas y cuánto quemas bailando un pie de cueca. Sigue leyendo»
El listado de tragos “Made in Chile” es interminable, sobretodo en esta fecha, donde los chilenos ya nos alistamos a celebrar por lo menos cinco días el cumpleaños de la patria. Desde los más tradicionales, hasta los más extraños, aquí el ranking para no perderse con los términos más usados de las fondas. Sigue leyendo»
Faltan pocos días para los festejos y nosotras ya sufrimos de tan sólo pensar en todo lo que comeremos. Pero no se preocupen porque sí se puede comer de forma sana y rica otra vez: el secreto está en elegir carne con poca grasa. Sigue leyendo»
No hay fiestas patrias sin un vaso de chicha. El problema es que para muchos, esta bebida causa serios problemas estomacales. Sin embargo, hay que tomar ciertas precauciones a la hora de comprar las provisiones para celebrar. Sigue leyendo»
Durante la celebración de Fiesta Patrias podemos llegar a subir hasta tres kilos, ya que la dieta dieciochera es más calórica y menos saludable. La sugerencia es celebrar y compartir haciendo un esfuerzo por controlar las calorías que ingerimos, moderando la cantidad de alimentos, alcohol y carbohidratos que nos entregan las carnes con mayor contenido… Sigue leyendo»
