Nutricionista nos cuenta cuáles son las cosas que debes seguir y las que no, si tu objetivo es perder peso. Sigue leyendo»

La actriz comentó que, cuando se dio cuenta, decidió hacer cambios. Hoy luce una figura estilizada a punta de ejercicios y vida saludable. Sigue leyendo»

Especialista en nutrición explica las consecuencias negativas que tendría el realizar dietas detox antes de las celebraciones y señala cómo hacerlo para no subir de peso en estas fechas. Sigue leyendo»

Durante ocho semanas un grupo de personas se sometió a una dieta, que al finalizar, arrojó que los hombres habían bajado 16% más de peso que las mujeres. Sigue leyendo»

Especialistas de Israel señalan que la obesidad adolescente aumenta en 3,76 veces el riesgo en hombres y en 4,07 veces en mujeres. Sigue leyendo»

La ex chica reality contó que, en unas vacaciones, subió de peso. Sin embargo, se ayudó de algunos trucos y ordenó sus comidas para recuperar su delgada figura. Sigue leyendo»

Las personas que miden 1.50 tienden a perder peso mucho más lento que las personas altas. Acá te contamos por qué pasa esto y qué puedes hacer. Sigue leyendo»

Jesaaelys Marie Ayala González comentó que “la comida es una droga más, lamentablemente” y que con mucho esfuerzo logró bajar de peso para sentirse cómoda con su cuerpo. Sigue leyendo»

Al tener cambios tan drásticos en poco tiempo, el cuerpo puede reaccionar con más cansancio o cambios de humor. Sigue leyendo»

Saltarse comidas o hacer dietas relámpagos son algunos de los motivos que podrían estar entorpeciendo tu objetivo de bajar de peso. Acá te explicamos más. Sigue leyendo»