La actriz utilizó su cuenta de Instagram para mostrar cómo se mantiene a sus 44 años y fue halagada por los usuarios. Sigue leyendo»

Reunimos algunos productos para regalonear a quienes quieran mejorar sus hábitos y apostar por una vida más sana ¿Cómo participar? Acá te contamos. Sigue leyendo»

Hay quienes creen que el movimiento que invita a querer nuestros cuerpos tal y como son, más que contribuir con la diversidad de cuerpos y la vida saludable, estaría promoviendo y normalizando la obesidad y el sobrepeso. ¿Qué opinan las mujeres? Conversamos con algunos rostros femeninos sobre esto. Sigue leyendo»

La periodista publicó una foto en Instagram mostrando su cuerpo durante el entrenamiento y se llenó de críticas en la red social, por lo que no se quiso quedar callada y le respondió a los "heaters". Sigue leyendo»

Se trata de un panorama para toda la familia y tiene un programa que incluye una corrida 5k para los amantes del running, una “zona play” y el Kula Market, que es un mercado de emprendedores y expositores locales. Sigue leyendo»

El entrenador de Jennifer Lawrence reveló sus cinco tips para acostumbrarse a un ritmo saludable. Sigue leyendo»

Además de perder peso, este nuevo método alimenticio, creado por el doctor e investigador nutricional Joel Fuhrman, ofrece desintoxicar el organismo y prevenir enfermedades, a través de los efectos terapeúticos de los alimentos que se consumen. Sigue leyendo»

Una dieta rica en vitamina C y fitoquímicos es ideal para un fumador o para quien vive en una ciudad muy contaminada. Sigue leyendo»

Aunque nuestras intenciones sean buenas, muchas veces un regalo puede hacer sentir mal a una persona, sobre todo si este sugiere un cambio de hábitos. Por eso expertos recomiendan algunos regalos para que ese ser querido no se sienta humillado. Sigue leyendo»

Te contamos cómo llevar una vida más sana sin tener que hacer sufrir a tu bolsillo. ¡Toma nota de estos consejos! Sigue leyendo»