Dormir bien: Cuatro beneficios curiosos para tu cuerpo
Mejor capacidad intelectual y física son algunas de las cosas que se pueden conseguir con un descanso adecuado. Y tú, ¿duermes las ocho horas que los especialistas recomiendan? Sigue leyendo»
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Receta de la Semana
La lactancia es lo único mamífero que nos va quedando
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Artículos sobre beneficios
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Publirreportaje: Los beneficios de un buen beso
Varios estudios aseguran que el besar produce efectos en el cuerpo y el espíritu: aumenta el consumo calórico, mejora la salud cardiovascular y además entrega una sensación de bienestar. A continuación te mostramos algunos de los beneficios que esta forma de cariño tan común nos puede entregar. Sigue leyendo»
Lo mejor de ser mujer
A veces las personas piensan que haber nacido fémina te vuelve histérica, ansiosa, objeto y loca. Pero resulta que las mujeres tenemos algunas cosas que los hombres ya se querrían, y les contamos cuáles son. Sigue leyendo»
Ozonoterapia, cuando la contaminación beneficia nuestra piel
El ozono es uno de los enemigos más fuertes del medioambiente pero un gran elemento para aprovechar si se trata de belleza cosmética. Este oxidante funciona a la perfección retrasando el envejecimiento, aplicación que en Chile cuenta cada día con más adeptos. Sigue leyendo»
Los atributos desconocidos del huevo
Aporta 6.25 gramos de la mejor proteína y entre 70 a 120 calorías dependiendo de su tamaño. Es rico en vitaminas y grasas esenciales y en su día, te presentamos varios beneficios que probablemente no sabías acerca del huevo. Sigue leyendo»
Los beneficios médicos que produce un beso
Más allá de la relajación que se experimenta, besarse por un par de minutos puede hacernos bajar hasta 15 calorías y en el caso de los hombres, si la acción labial ocurre en la mañana, pueden llegar a ser más longevos y sufrir menos enfermedades. Sigue leyendo»
Conoce los beneficios de dormir siesta regularmente
Mejoras en la vida sexual, retraso en el envejecimiento, aumento en la productividad laboral y prevención de ataques al corazón son algunas de las bondades que tiene dormir media hora después de comer. Sigue leyendo»
Semen, un buen antidepresivo
Según concluyó un nuevo estudio las sustancias que lo componen serían un buen aliado de la salud femenina. Sigue leyendo»
¡Entérate de los beneficios de andar en bicicleta!
Pedalear está top y las razones saltan a la vista: constituye una excelente manera de cuidar el medioambiente, ahorrar tiempo y mejorar tu salud. Sigue leyendo»
Cuatro beneficios de los traseros voluptuosos
Tener una gran retaguardia es una cualidad saludable. Para aquellas chilenas afortunadas por la genética, la acumulación de grasa en el sector trasero implica mucho más que una bella figura ya que estudios recientes han determinado que actúa previniendo ciertas enfermedades, acelara los procesos del organismo e incluso posee factores ventajosos en el plano psicológico… Sigue leyendo»