La nutricionista Gabriela Gottau explica que "la finalidad del desayuno será brindar energía para retrasar la fatiga durante el entrenamiento, y también, facilitar la recuperación post esfuerzo físico". Sigue leyendo»
La guía de actividad física americana 2018, indica que los adultos deben realizar al menos 150 a 300 minutos de actividad de intensidad moderada por semana. Sigue leyendo»
La modelo colombiana aprovechó su estadía en Chile para regalonearse con una Lipo 4D y un perfilado de labios con ácido hialurónico. ¿De qué se tratan estos procedimientos? Te contamos a continuación. Sigue leyendo»
Una de las zonas que reserva más grasa es la del abdomen y cintura. Ante esto, el doctor Valenzuela señala que el exceso de ésta, en esa zona, puede llegar a ser riesgoso, provocando enfermedades cardíacas u otras relacionadas al sobre peso. Sigue leyendo»
Cirujano plástico aclara las dudas y mitos más frecuentes relacionadas a la liposucción. Sigue leyendo»
Experta en nutrición asegura que este tipo de leches no serían perjudícales para salud y enumera los beneficios de consumirlas. Sigue leyendo»
"Es difícil llevar una vida ordenada sobretodo en las comidas", dijo la periodista que subió siete kilos en dos meses debido a su trabajo. Sigue leyendo»
Reconocer tu tipo de piel es sumamente importante para determinar qué productos usar ¿No sabes distinguirla? Acá te contamos cómo. Sigue leyendo»
Experta señala los productos necesario y detalla los pasos indispensables para controlar el exceso de grasa en este tipo de piel. Sigue leyendo»
Durante ocho semanas un grupo de personas se sometió a una dieta, que al finalizar, arrojó que los hombres habían bajado 16% más de peso que las mujeres. Sigue leyendo»
