Una nutricionista nos advirtió sobre las calorías que aportan los cuchuflies y barquillos, palmeras o los churros y compartió exquisitas y saludables alternativas para reemplazarlos. ¡Toma nota! Sigue leyendo»
Desde los beneficios de dejar el azúcar hasta consumir alimentos detoxificantes, son algunas de las claves que compartió con nosotras una nutricionista para lucir más joven y saludable. Sigue leyendo»
Desde elegir el sabor más dulce primero hasta preferir consumirlo durante el día, son algunos de los desconocidos secretos que una nutricionista compartió con nosotras. Sigue leyendo»
Desde creer que sirven para bajar de peso hasta que pueden reemplazar nuestras comidas, son algunos de los mitos que una experta en nutrición nos aclaró. Sigue leyendo»
Experto en alimentación explica por qué es tan nocivo para la salud olvidar o evitar comer y advierte sobre los problemas que se pueden generar a largo plazo. Sigue leyendo»
Experta en nutrición elaboró el menú ideal para ayudar a tu hijo a rendir bien en la Prueba de Selección Universitaria. Sigue leyendo»
Experta en nutrición detalla los beneficios de consumir frutas y verduras veraniegas en esta época y explica cuál es el aporte nutricional de cada uno de ellos. Sigue leyendo»
Experto en alimentación comparte algunos trucos para disfrutar de la comida rápida de manera saludable. Sigue leyendo»
Luego de que la OMS precisara que no se debe dejar de comer carne, si no que moderar su consumo, una experta en nutrición nos entrega las claves para lograrlo. Sigue leyendo»
Experta en nutrición derriba algunos mitos y recomienda consumirlo a diario porque ayuda a la digestión y salud del colon y a la formación y mantención de la musculatura, entre otras cosas. Sigue leyendo»
