Foto destacada: Pinterest
El verano es una época muy especial, porque, aunque tengamos que trabajar, el hecho de que haya menos gente en la ciudad y que los días sean más largos hacen que nuestro ánimo ande mejor y que por lo mismo queramos pasarlo bien de muchas formas, y sin duda, una de las favoritas es compartiendo algunos tragos con los amigos.
Y aunque es una buena opción de esparcimiento, el “happy hour” también puede ser una mala idea si es que estás siguiendo una dieta para bajar de peso, debido a que las bebidas alcohólicas que más les gustan a las mujeres suelen ser las que tienen más calorías.
Naya Rivera tomando espumante en su yate / Fuente: Pinterest
Para que disfrutes del verano sin cargo de conciencia y lo más importante, sin echar por la borda el esfuerzo que haz hecho para mantenerte en forma, a continuación te mostramos un desglose de los tragos favoritos de las chicas y el valor nutricional que tienen, en base a la información entregada por el sitio Obesidad.cl. La idea es que con esta “radiografía” de los distintos tipos de alcohol puedas armar un menú diario y no sobrepases los límites de calorías que puedes consumir.
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