Las Fiestas Patrias traen consigo comida y bebida, usualmente en exceso, lo que suele terminar en una subida de peso importante. Aquí te damos algunos consejos para que no te preocupes de las calorías. Sigue leyendo»
Lo que comemos puede afectar el aspecto de nuestro rostro. Si lo que buscas es una piel hermosa y sin arrugas, te contamos de algunas comidas que no deberían ser parte de tu dieta. Sigue leyendo»
Un estudio comprobó que la mejor forma para bajar de peso es reduciendo las calorías de tu dieta. Sigue leyendo»
Conoce los problemas que te puede acarrear esta dieta, diseñada por un editor de revista deportiva. Sigue leyendo»
¿Estás pensando en hacer la dieta de la USP? Ten cuidado con esta peligrosa dieta, ya que te puede jugar una mala pasada. Entérate de qué se trata y los efectos adversos que provoca esta errónea manera de bajar de peso. Sigue leyendo»
¿Intentas hacer dieta pero siempre terminas cayendo en tentaciones? Quizás el problema no eres tu, sino tu edad. Sigue leyendo»
¿Estás haciendo la dieta del crudismo? Ten cuidado con este estilo de vida. Sus componentes pueden dañar tu organismo y llegar a contraer infecciones. Entérate en qué consiste y cuáles son los problemas que genera. Sigue leyendo»
Ya sea porque vas a correr 42k, 21k o 10k, una alimentación apropiada te hará rendir al máximo esta maratón. Sigue leyendo»
Crees que lo estás haciendo todo al pie de la letra, pero aún así no consigues bajar de peso. Aquí te contamos qué errores podrías estar cometiendo. Sigue leyendo»
Exceso de sal en los alimentos, consumo de alcohol y una vida sedentaria pueden provocar molestias en nuestro organismo como síntoma de una hipertensión y alteraciones cardiovasculares lo que impide bajar de peso. Conoce de qué trata y los tips para evitar esta molesta situación que aqueja a las mujeres. Sigue leyendo»
